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주간 식단표
구분
일 (09/29)
09월 29일 (일요일)
월 (09/30)
09월 30일 (월요일)
화 (10/01)
10월 01일 (화요일)
수 (10/02)
10월 02일 (수요일)
목 (10/03)
10월 03일 (목요일)
금 (10/04)
10월 04일 (금요일)
토 (10/05)
10월 05일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
소고기장터국,
두부양념조림,
멸치볶음,
구이김,
김치
아침식사
618kcal
잡곡밥/흑임자죽,
누룽지탕,
건새우무조림,
연두부/양념장,
양파지,
김치
아침식사
616kcal
잡곡밥/녹두죽,
야채스프,
야채스크램블,
가지굴소스볶음,
오징어젓갈무침,
김치
아침식사
600kcal
잡곡밥/흰죽,
누룽지탕,
두부짜글이,
고사리볶음,
무짠지채무침,
김치
아침식사
600kcal
잡곡밥/호박죽,
소고기스프,
너비아니피망조림,
오이양파볶음,
양념깻잎무침,
김치
아침식사
600kcal
잡곡밥/칠곡죽,
브로콜리크림스프,
닭살야채볶음,
취나물볶음,
베이키드빈스조림,
김치
아침식사
600kcal
쌀밥/흰죽,
홍합살무국,
닭살간장조림,
가지나물볶음,
구이김,
김치
아침식사
600kcal
점심
쌀밥/견과류죽,
새우젓무국,
제육볶음,
꽈리어묵볶음,
청포묵무침,
김치
점심식사
624kcal
기장밥/칠곡죽,
들깨시락국,
소고기숙주볶음,
호박잎쌈/초장,
애호박나물,
김치
점심식사
623kcal
흑미밥/타락죽,
청국장찌개,
갈치구이,
감자당근조림,
숙주미나리무침,
김치
점심식사
624kcal
잡곡밥/견과죽,
바지락미역국,
간장찜닭,
탕평채,
양상추샐러드/드레싱,
김치
점심식사
680kcal
보리밥/팥죽,
감자양파국,
돈육김치찜,
온두부/양념간장,
참나물무생채,
김치
점심식사
685kcal
기장밥/녹두죽,
미니우동국,
카레덮밥,
메란새송이조림,
단무지부추무침,
김치
점심식사
655kcal
쌀밥/당근죽,
팽이버섯장국,
돈까스,
브로콜리맛살볶음,
오복채무침,
김치
점심식사
681kcal
저녁
쌀밥/참치야채죽,
된장찌개,
삼치구이,
취나물볶음,
오이무침,
김치
저녁식사
618kcal
보리밥/단호박죽,
모듬어묵국,
닭살고구마조림,
김치전,
얼갈이된장무침,
김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥/소고기죽,
북어계란국,
소불고기,
사각어묵볶음,
들깨무나물,
김치
저녁식사
644kcal
보리밥/해물죽,
근대된장국,
고기만두찜/초간장,
계란야채찜,
고등어조림,
김치
저녁식사
632kcal
잡곡밥/흑임자죽,
소고기배추국,
꽁치캔우거지조림,
올방개묵무침,
콩나물무침,
김치
저녁식사
690kcal
보리밥/타락죽,
콩나물무채국,
두부양념조림,
견과류멸치볶음,
비름나물,
김치
저녁식사
619kcal
쌀밥/견과류죽,
청국장찌개,
고등어구이,
닭살야채볶음,
콩나물무침,
김치
저녁식사
630kcal
오전간식
비피더스
오전간식
율무차
오전간식
식혜
오전간식
비피더스
오전간식
미숫가루
오전간식
율무차
오전간식
미숫가루
오전간식
오후간식
영양갱
오후간식
보름달빵/과일주스
오후간식
바나나(갈:바나나우유)
오후간식
찐고구마
오후간식
카스타드/요구르트
오후간식
찐빵/주스
오후간식
쿠키/과일주스
오후간식
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 주식회사올바른 제공 식단표
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